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什么水果能壮阳
2022-08-06

壮阳是很多男性朋友共同面对的一个话题,这个话题是羞涩的,但是又是他们无法逃避的。导致一个男人需要壮阳的原因有很多,而事实上壮阳的方法也是很多的,比如说饮食法就可以达到不错的壮阳效果。另外,壮阳的食物也很多,而最为常见的应该就是一些水果了。下面,就让我们一起来深入了解一下究竟什么水果能够壮阳呢?

壮阳的水果很多,具体就有下面这些:

荔枝:

用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能壮 阳。荔枝——荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添 精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。

莲子:

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。能壮阳。

葡萄:

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,能壮阳。

猕猴桃:

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能壮阳。

芒果:

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能壮阳。

木瓜:

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能壮阳。

上文介绍的荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃、芒果以及木瓜,这些水果的壮阳效果都是非常不错的。因此,在这方面有需要的朋友们,不妨就吃吃这些水果吧。相信,只要我们能够坚持食用,必然是可以达到比较理想的壮阳效果的。最后,希望大家在吃这些水果的同时,还可以适当做些运动,这对壮阳也是有帮助的。

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