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茶叶水洗脸，用过才知不是一般的好！

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生

怎么保湿消除脸上这些干纹

　　脸上越来越干，导致皱纹突然出现。怎么保湿消除脸上这些干纹呢？　　最佳方案一：集中保湿　　这说明你使用的护肤品滋润度不够，所以要赶紧加强保湿。例如洁面要使用含有油性成分的乳液；洁面后千万不要使用含有酒精成分的爽肤水；要

流感高峰下月到老人儿童须慎防护肤DIY

“香港进入流感高峰期”、“法国6周来177万人患流感”……近期，“流感”成为了众多新闻报道的关键词，上周短短几天内，新华社就陆续发出数篇电稿，显示春季流感高峰已经在全球多个地区和国家出现。对此，广医一院儿科陈德晖主任医师

跑步中的常见运动损伤及预防与处理

对寻常老百姓来说，跑步经济又有效，是健身项目的首选。然而，跑步看似简单，如果动作不规范，也会产生运动性损伤。因此，要想“跑”出健康，还需健康跑步。　　在跑步过程中，我们经常会遇到这样或那样的疼痛，那是身体在提醒我们：出错

轻盈粉妆美白攻略大曝光护肤技巧

　　从保养到上妆，都要彻底实践美白的哲学。添加美白成份的粉饼，让你随时补充美白能量。轻薄透明的粉妆质感，有助修饰肤色，却不会造成厚粉妆效。　　do：　　上妆前要先擦一些保湿霜或妆前饰底产品，这样会让粉底更服贴，粉底的量也

护手霜可以擦脸吗专家解析面霜手霜要区分护肤技巧

　　　　秋冬季节空气干燥，脸部及唇部都要做到很好的补水保湿工作。但是可别忘了，手也是皮肤保养的一个关键，手部皮肤如果在秋冬不擦护手霜，也是会出现脱皮干裂的现象的。护手霜具有滋润双手、使双手更柔滑细嫩的功效，几乎是秋冬出门

春季泡澡美肌方法 4大精油配方护肤技巧

　　寒冷的冬天，如果不做运动，一般是很少有机会”出汗”的。因此，也积聚了一定的毒素在体内。在万物复苏的春天，是时候给身体来个大清洁，排除冬季积存已久的废弃物质，舒活身体，焕发肌肤。今天，小编为你带来4大排毒泡澡精油配方，

卸妆水的正确使用方法这样用才能卸妆干净...

皮肤好油、暗疮好多？绝大可能是卸妆不净所致，质感清爽的卸妆水方便易用，成为近年最火热的产品，由平价到专柜品牌都争相推出卸妆水！有人说愈用皮肤愈差；有人认为卸得唔干净，其实卸妆水无罪，错的可能是一直以来你都用错方法！搭配化

先涂防晒霜还是妆前乳,防晒霜和妆前乳的使用顺序

化妆品的种类有很多，光是妆前使用的就有隔离霜、妆前乳、防晒霜等，东西一多，难免让人头脑有些晕乎，以致于分不清楚各化妆品的使用顺序，例如防晒霜和妆前乳的使用顺序，大家都清楚吗？先涂防晒霜还是妆前乳先涂防晒霜，再涂妆前乳。防

每天三分钟，OK

3分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中年人健身锻炼方法。3分钟运动之一：每天腹式呼吸3分钟。仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。每次呼吸要深而慢，每口气的时间越长越好。

泡脚除湿气最好的方法,泡脚除湿的中药有哪些

有的人因为体质或疾病等问题，容易造成体内水分调控系统失衡，从而导致水分排不出去，而脏腑运作也会因水患而受阻，身体受到湿邪侵袭，就有可能造成很多疾病发生，人体湿邪过重的时候，应从护脾胃，祛湿气入手，下面来看看泡脚除湿气最好

“新宅女”盛夏护肤秘籍完美塑身美体

　　甜姐儿主持人侯佩岑在公开场合永远美丽又有质感，像个梦幻的完美小姐，但私底下的她自称“新宅女”。侯佩岑告诉大家，“新宅女”不是那种头发乱七八糟，脸上油腻腻的“干物女”。她形容说：“没有人规定宅女一定不能漂亮，就算在家里

金秋保湿30计双重保湿是上策

　　如果要票选近几年来最in的保养话题，“保湿”绝对独占鳌头。它的风头之劲，不仅蝉联脸部美容护肤品榜首，就连头发、玉手、脚跟、甚至指甲的护理品也都出现了各种保湿成分。囿于皮肤不具备直接吸水的功能，保养品的保湿作用分为两个

彩妆师逐一讲解遮瑕技巧

　　化妆品里少说也有超过数十种遮瑕产品，有液体状、膏状、条状、乳霜状等不同质地。姑且先不理价格及品牌，反正一定找得到适合你的一种。接下来的工作就是：如何将这些遮瑕品巧妙地遮住肌肤的瑕疵。好多女性买了后却不知如何使用才能让

男人最受不了的五种丑女人护肤技巧

　　一、满脸痘痘、橘皮脸——男人说，这种是最“”无”敌”的　　扣分指数：★★★★★　　原因：无论你多么沉鱼落雁，但是让你的脸看起来如月球表面的密布的痘痘和坑坑洼洼确实让男人无法视而不见！有这些困扰的MM就比较难受了，因为

祛痘食疗有哪些养颜食谱

祛痘食疗有哪些？大部分的”痤疮”患者，长痘痘后习惯使用一些外用药来治疗，比如说”皮炎”平，众所周知，皮炎平等很多皮肤外用药含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会更加的疯狂生长。因此，祛痘最好用一些比较安全的方法。

身体毒素太多的表现八个表现提醒大家身体该排毒了

其实身体的一些表现就会给我们答案，身体有毒素的表现有哪些呢？下面和大家分享身体里有毒素的八个表现，帮助大家了解身体有毒素时，提醒大家身体该排毒了。表现一、口气有的人经常早起时会发现自己口气非常严重，这种症状多是由肺、脾、

哪些高招有利于肌肤补水

　　如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。　　在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得

跑步能减肥吗,跑步能减肥吗跑多长时间,跑步能减肥吗能瘦腿吗

跑步是一项有氧运动，有人认为跑步能够帮助减肥瘦身，有人却担心跑步会让小腿越跑越粗。究竟跑步能减肥吗？跑步又会不会让小腿变得更粗呢？跑步能减肥吗跑步能够帮助减肥。跑步的过程中身体的血液循环加速，脂肪燃烧的速度也在加速，这样

肌肤去黄给力推荐摆脱电脑脸护肤技巧

　　完美双眸：眼部问题大扫除　　每天忙忙碌碌，皮肤暗黄无光泽，怎么让自己变得白白嫩嫩，掌握以下五个小诀窍，你的美丽不用愁：　　1.轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵　　不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。

科学家辨识出与皮肤癌扩散有关的分子

一个国际性的科学家团队鉴定出一种与黑色素瘤转移有关的重要分子。通过引入一种模仿这个链接而制造的合成性缩胺酸，研究人员得以抑制这个细胞间的交互作用，并且阻止癌细胞从原始的发生位置转移到其它部位。抑制这种蛋白质联结也可以抑制

秋季肌肤问题：全身皮肤干燥怎么办？护肤DIY

　　开窗换气很重要　　很多人长期处于空调房中，这样的环境很容易导致皮肤干燥情况出现，我们一定要养成良好的生活方式，注意每天要通风换气，不要到了寒冷的季节大家都把窗户关的死死的。在生活中还要养成良好的生活方式，注意每天一

敏感MM如何去角质护肤技巧

　　光滑的肌肤是每位女士所向往的，可是对于敏感肤质的人应该采用什么深层保养方法呢？　　过于频繁密集的洗脸，会损伤肌肤保护层。这样，在还没治愈原有的症状之前，就会因废气、尘埃等环境因素，而再度刺激肌肤。因此，一天只要做一次

美丽女人之清新舒适健身操

对于忙碌的职业女性来说，清新舒适的生活似乎可望而不可及。最近，护舒宝为新女性推出了目前在中国内地唯一的一款干爽网面和棉柔材质二合一的护垫产品的同时，积极倡导了一种清新舒适的生活理念，并特别为新女性朋友设计了一套“清新舒适

训练孩子走路的自然和协调

4岁孩子走路时，应该上体正直，上下肢协调。但有的孩子走时不自然、不协调，其原因大致有以下两种：1、平时养成不良习惯。从幼儿刚学会走路时，成人未注意到孩子走路时不正确的姿势，没能及时地纠正。2、心理过分紧张。无论是大人还是

长沙民营医院公示成本公立医院鸦雀无声护肤DIY

民营医院首次“自揭成本” 公立医院鸦雀无声市民反应热烈民营医院发出积极信号：“自揭成本”市民反应热烈公立医院及医疗专家鸦雀无声法律工作者看法：一个民营医院来进行这种价格讨论，力量单薄了许多。应该由政府价格部门统一开展医

50条护肤建议巨礼让皮肤真正永远年轻护肤技巧

　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己

5大流行去皱法肌肤迸发前所未有魅力问题肌肤

　　皱纹是女人的天敌，它暴露了女性的年龄。女人过了30岁后，肌肤里的细胞会开始萎缩，这个时候，皱纹就会出现了。皱纹越多，你就越显老，因此，对于30岁以后的女人，祛皱养颜是关键。在日常护理中，我们该如何留住青春的脚步，让皱

祛斑小妙招中医中药偏方祛斑安全可靠护肤技巧

　　脸上长斑是每个爱美女性非常烦恼的问题，下面三九养生堂小编给大家带了中医中药祛斑的一些偏方，可帮助大家拥有完美肌肤，虽然这些偏方安全有效可靠，但是千万别病急乱投医，一定要根据自身的情况？让我们一起来看看吧!　　中药面膜

根据肤质，学会挑选化妆品护肤DIY

　　首先要学会分析自己的皮肤其次要选择适合自己的产品　　1. 首先要学会分析自己的皮肤　　如果您并非目标明确，只是想选择一些适合自己的化妆品，请您首先确认您的肤质：　　干性皮肤的特征为毛孔细小，表面几乎不泛油光，极易形成

绝症患者急需血小板实习女医生捐血救人护肤DIY

新余市新钢中心医院昨现感人一幕当身患绝症的病人急需血小板救命时，一名瘦弱的实习女医生挺身而出，毅然捐献出相当于800毫升全血的血小板。昨日，发生在新余市新钢中心医院的一幕令全院医生及病人感动。当日上午9时许，身患白血病、

家医小编解答：BB霜有防晒功能还要再涂防晒不护肤技巧

　　在解答“用了有防晒功能的BB霜还要不要用防晒霜”这个问题之前，MM应该”先清”楚隔离和防晒的功能是什么，只有在清楚了这一点之后，你才能明白，防晒霜还是要涂的。隔离和防晒各不同　　隔离霜据闻是为皮肤隔离外界辐射和粉尘，

不同部位的美白方案护肤技巧

　　1 面部厚黑的食疗中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。　　食疗办法：　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；　　蜜源花粉可消除

吃什么可以排毒养颜想要天然好肌肤多吃干果

吃什么可以排毒养颜？排毒养颜的是很多女性想知道的方法，毕竟女性朋友对自身皮肤要求是很高的。那么清肠排毒的食物有哪些？莲子莲子是睡莲科植物莲的果实和种子，种植莲子有3千多年的历史的，莲子生吃清香甘甜，可以做汤菜、糕点或是蜜

冬季防晒方法知多少雪天更易晒伤护肤技巧

　　很多人以为防晒是夏天的专利，其实阳光不强烈的冬天，紫外线依然在伤害我们的肌肤，而且再加上干燥和寒冷，会加速我们肌肤的老化程度。其实，冬季防晒是一种真正意义上的美白工作的延续。　　贴士一：不盲目追求防晒指数　　夏季，我

医学专家称女性每月存在两个最佳减肥时期护肤DIY

“我已经瘦了4公斤了！1个半月内只要稍稍注意就ok！”网友小z与人分享自己的“生理周期减肥”经验。医学专家也认为，一个正常的女性每个月至少有两个阶段处于最佳的减肥时期，减肥效果可立竿见影！不减期第1-6天（低温期）身体特

不同功效的海藻面膜DIY方法护肤DIY

　　做海藻面膜之前首先要选择比较好的海藻，什么样的海藻才是好海藻呢？好海藻有以下特征：　　1、好海藻出骨胶原多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能

女性朋友谨记什么情况下不能吃红枣养颜食谱

　　红枣的饮食禁忌　　有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。　　体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过

头发怎么保养才变好想拥有健康秀发？洗润染烫有原则

要如何拥有一头秀发？针对洗发水及润发乳该如何选择？烫染头发有什么原则？在选择洗润发乳上应该看清楚成份，含有硅磷的尽量不要使用，且选择弱酸性最好；洗头发的频率不宜过高，以免造成头皮乾痒；烫发间隔以三个月为原则。洗润发乳如何

男性剃须需要关注9个问题

男性剃须需要关注9个问题男性剃须需要关注9个问题1、选择在清晨剃须睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速，胡子经过一夜＆ldquo；疯＆rdquo；长，早晨正是最好的剃须时机，这时的皮肤状态比较放松，剃

脸上黑斑多主要是怎么回事

当我们照镜子的时候会突然发现原本光滑洁净的脸上突然长出来一些黑斑，这些黑斑虽然体积不算太大，但是数量却很多。而且不论是用多么昂贵的护肤品，也不能把这些斑点及时的去掉，很让人心烦。脸上有斑点就会影响到自己的颜值，那么脸上长

额头长痘痘？快速消除顽强痘痘

额头长痘痘？快速消除顽强痘痘很多MM额头上都长了很多痘痘，于是就问额头长痘痘的原因是什么？对于额头上的痘痘到底要怎么祛痘呢？下面一起看看如何快速消除额头上的痘痘吧。额头长痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神

美丽妆容技巧让你做个完美佳人

美丽妆容技巧让你做个完美佳人周末宅在家？NONONONO！这个时候你该是美美的去约会！什么？没有美丽妆容不敢出门？小编给你支支招，让你心爱的他看的眼睛都直了。一、无暇光泽底妆步骤：1、在眼周出涂上比肤色亮一号的的粉底液

祛痘无痕祛痘攻略你了解多少

祛痘无痕祛痘攻略你了解多少祛痘无痕祛痘攻略你了解多少清洁脸部夏季的脸部清洁是绝对不能忽视的，脸部清洁不干净往往就是造成痘痘的元凶，早每天的早晚，都要做好清洁工作。尽量购买较为天然不刺激的洁面乳，这样清洁的时候，也能够

男人用什么护肤品好

男人用什么护肤品好近年来，男士对于护肤的观念也是最近的几年才开始慢慢普及开来的。男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点

吃什么能减肥？吃蔬菜泥会瘦

想要在两餐之间，享受巧克力零食吗？可以吃上一个小方块或者两个小方块大小的黑巧克力。在一项研究中，巧克力爱好者中吃了黑巧克力的相比那些吃牛奶巧克力的人，几个小时后少吃了15%的披萨。因为黑巧克力可以一定程度上抑制食欲。吃什

不节食也减肥瘦身计划一周瘦10斤超靠谱

目录第一章：不节食也减肥让你一周瘦8斤第二章：速效减肥食谱周瘦10斤小Case第三章：饮食小技巧轻松排毒痛快瘦女人都想要苗条的身材，因此身上出现一点点赘肉女人们都会想法设法把它去除，而，节食减肥是最不提倡的方法，那

20岁脱发该怎么办呢

一些青少年出现了脱发的问题，严重的影响到了患者的健康和现象的问题，因此就需要注意及时的采取相应的方法来进行治疗，避免这个问题影响到患者的安全和健康，尤其是要注意检查诊断再进行，那么20岁脱发该怎么办呢？那么下面我就为大家

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　　2013香港小姐冠军陈凯琳，近期私人生活照被曝光，这位“A罩杯”香港小姐，不断被传出整容消息，选美比赛中的美女，整容前原来是个龅牙妹。

妈妈的十二个厨房好习惯

　　厨房对宝宝来说是一个危险的地方。一般来说，为了安全起见，最好能让厨房成为宝宝的“绝对禁区”。但身为妈妈的我们知道，如果要强制不让已经会走路的宝宝进厨房，这简直难以办到。因为，妈妈有大量的时间呆在厨房里，宝宝总会时不时

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